新着情報

2025.06.09

その他

「グループホーム」ってどんなところ? 安心して暮らせる、新しい生活のかたち

「ひとり暮らしにはまだちょっと不安がある」「家族の手を少し離れて、自分の生活を始めてみたい」――そんな思いを持っている方にぴったりなのが、「グループホーム」という場所です。   ■ グループ...

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2025.06.01

その他

運動系の趣味をお探しの大人におすすめ!ジムが始めやすいスポーツを解説

運動不足の解消や仕事帰りのストレス発散、体型の維持、体力や健康のために「趣味として」運動を楽しむ大人が増えています。   ただ、運動を趣味にしたくても、   ・どの運動を始めるか悩...

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2025.05.08

その他

チームブラック トレーナー 愛翔 次戦決定!

こんにちは! チームブラックトレーナーの愛翔です!     5/31 フランスでISKA世界タイトルマッチが決定!!!       ISKAチャンピオ...

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2025.05.01

その他

キックボクシングで運動の効果が出るまでの期間は?継続のコツなども解説

キックボクシングによる運動には、   ・むくみの解消 ・ダイエット ・ストレス解消 ・運動不足解消 ・新陳代謝アップ   などの効果が期待できます。   こういった運動の...

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2025.04.01

その他

女性がボクシングジムに通うメリットとは?危険がないかも解説

ボクシングは女性のダイエットや運動不足解消の方法として、近年とても人気があります。 札幌の当ボクシングジムはボクシングとキックボクシングのトレーニングが可能ですが、年々、女性からの問い合わせが増えてい...

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2025.03.03

その他

ボクシングと筋トレならどっちがダイエットにおすすめ?

ダイエットのために、   ・ボクシングをすべきか ・ジムで筋トレをすべきか   迷っている場合、どちらがおすすめなのでしょう? ボクシングと筋トレの違いや、ダイエットにはどちらがお...

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2025.02.25

その他

チームブラック トレーナー 愛翔 試合結果!

こんにちは!チームブラックトレーナー愛翔です!     2/2にRISEランキング戦があり、1RでKO勝ちすることができ、 ランキング入りをする事ができました☀️ 沢山の応援ありが...

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2025.02.01

その他

ボクシングは有酸素運動?それとも無酸素運動?

ダイエットや体の引き締めのための行われるトレーニングには、大きく分けて、   ・有酸素運動 ・無酸素運動   の2つの種類があります。   ボクシングは有酸素運動なのでし...

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2025.01.30

その他

チームブラックトレーナー 神田愛翔 今週末試合!

こんにちは! チームブラックトレーナーの愛翔です!   いよいよ今週末の2/2は琴似で試合になります! ランキング戦で大事な試合になるので沢山の応援よろしくお願いします(^ ^)  ...

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