チームブラック札幌はどんなジム？

こんにちは！

チームブラック札幌インストラクターの愛翔（あいと）です！

☆ジムの気になる点などについてまとめてみました☆

①「ボクシング＝怖い」は本当？

・ボクシングは殴り合いのイメージが先行しがちだけど、実際にはとても安全なスポーツで、徹底したトレーナーの管理下で個々の体力や運動能力に合わせてメニューを組んでいるので、未経験の方でも安心して取り組めるスポーツです！

そしてみんながみんな必ずスパーリングをしなければいけないということはありません。

②ボクシングがダイエットに最強な理由

・ボクシングはミット、シャドーで消費カロリーが非常に高く

有酸素＋無酸素を同時にできる全身運動なのでダイエットには最適ともいえます！

③ジムが続く理由

・何よりも続けることが一番大切です！

続ける中でジムの雰囲気は欠かせません。怖い雰囲気やうるさい雰囲気だと通いづらいと思います。

チームブラック札幌は明るい雰囲気でトレーナーも一人一人に寄り添って誰もが通いやすい雰囲気作りを心掛けています！

ジムを通う中で大切なポイントをいくつかあげてみました！

TEAMBLACK札幌は誰もが通いやすいアットホームなジムです☆

ほかにも質問等がありましたら、お気軽にご連絡ください！

札幌のボクシングジムのご相談はチームブラック札幌まで！！