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2024.06.04
ボクシングは未経験でも大丈夫?トレーニングの魅力を紹介!
当トレーニングジムの見学にいらっしゃる方からよく「ボクシング未経験でも大丈夫ですか?」という質問があります。
ボクシングと言うと、「プロを目指す」「トレーニングに慣れている」などの印象があるかもしれません。
ボクシング未経験でトレーニングジム通いをしたい方に、
・未経験でも大丈夫か?
・ボクシングの魅力
をお伝えします。
「未経験でボクシングをはじめるのが不安」という方は、ぜひこの記事を読んでいただければと思います。
■ボクシングは未経験でも大丈夫!
よく「トレーニング経験がないとボクシングは難しいのではないか?」とおっしゃる方がいますが、結論から言うと「未経験でもまったく問題ありません」。
札幌市の当トレーニングジムはボクシングとキックボクシングに対応していますが、どちらも未経験からスタートしている方がたくさんいらっしゃいます。
中には「未経験でも大丈夫?」と不安そうにしていた方もいらっしゃいますが、実際にはじめてみると「まったく問題なかった」「不安を感じる必要はなかった」と楽しそうにしています。
ボクシングをはじめるにあたって、何かの運動経験やトレーニング経験、ボクシングの経験などは必要ありません。
その方の体力や目的に合わせてトレーニングできますので、まずはお気軽に見学などしていただければと思います。
■未経験でボクシングをはじめる魅力
ボクシングには数々の魅力があります。
魅力を実感するためにも、ボクシングのトレーニングをはじめてみてはいかがでしょう。
実際にはじめてみると「やって良かった」「未経験だからと不安になる必要はなかった」と思えるはずです。
・運動不足やストレスの解消
・体全体をバランスよく鍛えられる
・ダイエット効果も期待できる
・自分に自信が持てる
・体力がつく
・体幹が鍛えられる
・代謝の良いからだ作りができる
・会社帰りなどに効率よくトレーニングできる
・未経験でも自分に合ったトレーニングができる など
札幌市の当トレーニングジムには「体を絞りたい」「鍛えたい」という未経験の男性の他、「ダイエットしたい」「体をバランスよく絞りたい」といった未経験の女性も多く通っています。
当トレーニングジムに通っている方はそれぞれ目的が異なりますが、目的に合わせてトレーニングを続けています。
未経験からスタートして、ボクシング自体が楽しくなり、かなり本格的なトレーニングをしている方もいらっしゃいます。
■最後に
ボクシングは未経験でも問題ないスポーツ・トレーニングです。
ただ、「はじめてみようかな」と思っても、不安が勝ってしまうこともあるはずです。
・ボクシング未経験で「はじめて大丈夫か?」と不安がある
・ボクシングだけでなくトレーニングジム自体がはじめてである
・未経験なのでまずはいろいろ話を聞いてみたい
などの事情があれば、まずは当トレーニングジムへご相談ください。
未経験からのボクシング・キックボクシングのトレーニングなら、札幌市のTMSにお任せください。
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